muscle-trainingの日記

筋トレ中心まわりを徒然と♪

2017-12-14から1日間の記事一覧

日常筋トレ☆その3

やっほーーー(^O^)けん玉です! 突然ですが、電車の中ってかなり特殊な場所と思いません??(°▽°) ぎゅうぎゅうだし、揺れるし、パーソナルエリア無視な感じだし( ̄▽ ̄)笑 そんな中でしっかりと立つ。 事を意識してみると良い感じですよ☆ 下半身はもち…