muscle-trainingの日記

筋トレ中心まわりを徒然と♪

暗闇フィットネス

雑誌を読んでる時に目にとまった『暗闇フィットネス』の文字。

暗闇って何だろう?

調べてみたら、種類はいろいろあるんですが、ほんとに暗闇でするエクササイズ。

【1】フィットネスバイク
【2】トランポリン
【3】ボクシング

雑誌に載っていたのは、ドラムスティックを持ってやるエクササイズ\(◎o◎)/!

暗闇だから、普通のフィットネスクラブよりも人目を気にせず出来るのかな~?

やったことないから、面白そう(^○^)