muscle-trainingの日記

筋トレ中心まわりを徒然と♪

筋肉痛☆

トーマスです♪♪ 友達とバスケ🏀✨ ひっさしぶりに運動したので、次の日すぐに筋肉痛となりました_| ̄|○ よく、「筋肉痛が2日後に来たら歳のせい」と言いますが実際あまり関係ないらしいとも聞く でも、いつ筋肉痛になろうとキツいぜ、、、