HMB
みなさんこんばんは♪
今日も頭の中は筋トレの事ばかり、、
こじろうです♪( ´▽｀)
筋力をつけるには筋トレはもちろんの事、
今日紹介したいサプリは、、、、、、、、、、、
バルクスポーツのHMB！！！
さぁーーてなかなか聞いたことがないでしょう？？笑
簡単にどんな効果が期待されるのか？？？？
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HMBにはたんぱく質の同化促進効果があり、筋肥大などの筋肉量増加効果があることが分かっています。もちろん、HMBを飲むだけで筋肉ムキムキになれるという訳ではありません。ウエイトトレーニングと栄養・休息にHMBをプラスすることで、通常よりも筋肉増加が促進されるということです。
これすごい！！！
僕は毎日摂ってます\(//∇//)\
なかなか筋肉がつきづらいというあなたにプロテインと一緒にとってみてはどうでしょうか？？
完全に虜になります♪
筋トレは集中と継続です☆
まずは三ヶ月間集中してやってみましょう！！
